Approfondimenti metodologici, analisi fisiologiche, critica dei miti commerciali del fitness e protocolli di forza applicata. Articoli pubblicati e sincronizzati in tempo reale da Substack.
Come per gli altri post: non prendete questo articolo come oro colato, sto approfondendo la metodologia e mi serve per fissare i concetti analitici. Se avete critiche o integrazioni da fare,...
Sono del 2000. Le cassette le ho usate davvero, anche se quando le infilavo nel videoregistratore di casa non c'era Jane Fonda che mi urlava “Feel the burn!” in body sgambato, ma...
Quando ero piccolo ho provato a fare video di intrattenimento su YouTube....
Come per gli altri post: non prendete questo articolo come oro colato, sto studiando, mi serve più a me per fissare dei concetti, però leggetelo, e se avete critiche fatele...
Avviso come per tutti i miei post: non prendete questo articolo come oro colato, sto studiando. C'è anche dell'ironia e non voglio offendere nessuno....
Non prendete questo articolo come oro colato, sto studiando, mi serve più a me per fissare dei concetti, però leggetelo, e se avete critiche fatele...
La teoria scientifica e la biomeccanica acquistano valore quando si traducono in chili sul bilanciere e assenza di infortuni. Inizia con una verifica tecnica video o scegli un percorso di coaching 1-on-1.
